人们常常把”略读”和”速读”当作同一个意思来用。其实它们并不一样。两者都能帮你更快地读完文本，但它们的运作方式不同、服务的目标不同，保护（或牺牲）理解力的方式也不同。混淆这两者，正是许多”速读”建议最终令人失望的原因：你照着做，感觉确实更快了，然后才发现自己几乎记不住读过的内容。
我们来把它讲清楚。理解两者的区别，能帮你为不同的页面挑选正确的工具，也不必再为”读错了”而心生愧疚。
什么是略读？
略读是刻意地不读完所有内容。你有意跳过大部分文本，专门去搜寻真正重要的部分。你的目光跳向标题、每段的首句和末句、加粗的术语、人名、数字，以及任何标示着”这里很重要”的信号。
略读的目标是覆盖面，而不是完整性。你在快速构建一份文档的心理地图，以便判断它是否值得细看、找到某个具体的事实，或在开会前抓住要点。略读是一种分诊式的技能。
它的近亲是扫读（scanning），也就是你在寻找某一个特定的东西（一个日期、一个名字、一个关键词），除此之外的一切都被忽略，直到你发现它为止。如果你曾用手指顺着一页往下滑、只为找到某一个词，那你就是在扫读。
什么是速读？
速读是尝试读完所有的词，但比平常更快、更高效。你并不跳过内容，而是在消除那些让大多数读者变慢的低效之处。
速读训练主要针对的”元凶”包括：
- 默读（Subvocalization） —— 在脑海里默默念出每一个词，这会把你的速度限制在接近说话的速度。参见我们的默读词条。
- 回视（Regressions） —— 不自觉地跳回去重读已经看过的词。更多内容请看回视词条。
- 狭窄的知觉广度 —— 每次眼停只摄入一个词，而不是一小组词。了解知觉广度。
通过减少这些问题，训练有素的读者每一瞥能摄入更多信息，流畅地向前推进，更快地读完整篇文本，同时依然跟得上论述脉络。这才是诚实的承诺：不是魔法，而是在理解力完好无损的前提下，让速度切实地提高。
用一句话说清核心区别
略读意味着读文本中更少的部分；速读意味着更快地读完全部内容。
这一区别决定了其余的一切，包括理解力。
那理解力呢？
这正是大多数人略过不谈的部分。
当你略读时，你对细节的理解是有意保持在低水平的。你会抓住主要观点和结构，但会漏掉细微之处、支撑性证据，以及任何没有被标示为”重要”的内容。当你只需要要点时，这没问题；但当细节很重要时，这就成了问题。
当你速读时，目标是在提升速度的同时保持较高的理解力。现实地说，这里存在一个上限。关于眼动的研究表明，一旦你把速度推到远超正常阅读的水平，你就不再是真正地在读每一个词了——无论你怎么称呼它，那其实已经是略读。那些声称每分钟数千词并且完全理解的著名说法是站不住脚的。
那么现实的数字是多少？普通成年人的阅读速度约为每分钟 200–300 词。通过持续训练，许多读者在合适的材料上可以达到一个舒适、且能保持理解力的速度，大约为 400–600 WPM。（好奇自己处在什么水平？做一做我们免费的阅读速度测试，获取一个基线。）超出这个区间，你就悄悄地从速读跨入了略读，应当据此看待结果。想了解更多关于数字的内容，请参见平均阅读速度。
何时略读，何时速读
选对方法，比单纯的速度更能带来收益。下面是一份速查指南。
| 情境 | 最佳方法 |
|---|---|
| 判断一篇文章是否值得读 | 略读 |
| 找一个事实或一句引文 | 扫读 |
| 学习某一章之前先预览 | 略读 |
| 读一份你会被考核的报告 | 速读（谨慎地） |
| 一份密集的法律或技术文档 | 缓慢、仔细地阅读 |
| 清理积压的一堆时事通讯 | 略读 |
| 学习你需要记住的材料 | 速读 + 复习 |
| 享受一部小说 | 以任何让你舒适的速度阅读 |
请注意，有些情境需要更慢的阅读。优秀的读者会根据材料灵活调整自己的速度。速度是一个可调节的旋钮，而不是一个固定的设置。
如何做好略读
略读并不是随意地跳读。要带着目的去做：
- 先读标题、各级小标题，以及任何摘要或概要。
- 读每一节或每一段的首句和末句。
- 让目光捕捉加粗的术语、数字和专有名词。
- 当出现标示关键要点的信号时停下来（“主要原因""总而言之""然而”）。
- 做出判断：这值得完整读一遍吗，还是我已经得到了所需的信息？
做得好的话，一次两分钟的略读就能告诉你，某样东西是否值得你花上二十分钟。
如何培养真正的速读能力
真正的速读靠的是训练出来的习惯，而不是花招。经得起检验的技巧包括：
- RSVP 训练，即词语一次一个地在固定位置闪现，以消除眼动的浪费并抑制回视。参见 RSVP 详解。
- Schulte 表格（舒尔特表）及眼部练习，用于拓宽你的视觉广度并提升控制力。这里是什么是 Schulte 表格。
- 理解力检测，在每次练习之后进行，这样你就是在同时训练理解与速度，而不是用其中一个去换另一个。
这正是 Acceleread 所围绕构建的方法：简短、有科学依据的训练，在提升你速度的同时，衡量你是否真正记住了内容。你每天练习几分钟，保持连续打卡，看着一个经过理解力验证的数字不断攀升——而不是一个虚幻的数字。我们的科学页面更深入地介绍了相关证据，工作原理则带你走一遍训练循环。
要点总结
略读和速读都值得纳入你的工具箱，但它们回答的是不同的问题。略读问的是：“我需要读这个吗，它的要点是什么？“速读问的是：“我该如何更快地读完整篇内容，而又不失去主线？“用略读来分诊和预览。把速读留给你已经决定值得全神贯注的材料。而当细节真正重要时，别害怕慢下来。
最优秀的读者，并不是那些卡在某一个飞快速度上的人。他们是那些能让自己的速度与任务相匹配的人，也是那些已经把底层习惯训练到位、从而让”更快”不必等于”更差”的人。
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