Regression（読み戻り） とは、単語やフレーズを読み返すために視線が 後ろ へ飛んでしまうことです。意図的な読み戻りもあります（本当に何かを見落としたとき）が、その大半は無意識で不要なものであり、読書時間の 最大3分の1 を浪費してしまうことがあります。
読み戻りを減らすには:
- ペーサー（指やアプリのガイド）を使って、視線を前へ進め続けましょう。
- 自分の理解力を信じましょう。たいていは思っている以上に内容を理解できています。
- Acceleread の Hopscotch のようなガイド付きツールで練習し、前進する勢いを保ちましょう。
