Kebanyakan bacaan anda kini berlaku pada kaca. Artikel, laporan, e-mel, e-buku, dokumentasi yang tidak berkesudahan, semuanya bergolek melintasi telefon atau komputer riba. Dan jika anda rasa lebih perlahan dan lebih letih membaca pada skrin berbanding di atas kertas, itu bukan sekadar khayalan anda. Skrin memperkenalkan geseran yang tiada pada bahan cetak: silau, lebar baris yang sempit, penggolekan yang tidak henti, dan susun atur yang bukan pilihan anda.
Berita baiknya, kebanyakan geseran itu boleh diperbetulkan. Dengan beberapa perubahan pada cara skrin anda disediakan, ditambah satu atau dua tabiat menetap rentak, anda boleh membaca lebih laju pada skrin dan menghabiskannya dengan mata yang kurang tegang. Beginilah caranya.
Mengapa Skrin Memperlahankan Anda
Kelajuan membaca pada skrin jarang menjadi masalah pada mata anda. Ia biasanya masalah pada persekitaran. Tiga perkara sering menarik anda ke bawah:
- Susun atur yang lemah. Teks yang membentang dari hujung ke hujung memaksa pergerakan mata yang panjang dan memudahkan anda hilang tempat semasa melompat ke baris seterusnya.
- Keletihan. Paparan yang terang dan menyilaukan serta huruf yang kecil membuatkan mata anda bekerja lebih keras, dan mata yang letih membaca lebih perlahan.
- Gangguan. Notifikasi, tab, dan tarikan untuk terus menggolek semuanya memecah-belahkan tumpuan anda.
Kebanyakan orang dewasa membaca sekitar 200 hingga 300 perkataan seminit (WPM). Pembaca terlatih boleh mencapai 400 hingga 600 WPM dengan selesa pada bahan yang sesuai sambil mengekalkan pemahaman yang baik. Anda tidak akan mencecah puncak julat itu jika anda menjeling teks kelabu pada skrin berkilat di dalam bilik yang terang. Betulkan persediaan dahulu, kemudian barulah usahakan teknik.
Betulkan Susun Atur Anda Sebelum Apa-apa Pun
Susun atur ialah perubahan paling berkesan yang boleh anda lakukan, dan ia tidak berkos langsung.
Sempitkan lajur. Baris yang lebar ialah musuh bacaan laju. Apabila satu baris terlalu panjang, mata anda membuat lompatan besar dan mudah tersilap untuk kembali ke permulaan baris seterusnya. Sasarkan kira-kira 50 hingga 75 aksara setiap baris, lebih kurang 8 hingga 12 perkataan. Pada komputer riba, ubah saiz tetingkap pelayar atau gunakan mod pembaca pelayar anda. Pada telefon, skrin yang lebih sempit sebenarnya membantu di sini.
Hidupkan mod pembaca. Kebanyakan pelayar mempunyai paparan pembaca terbina dalam yang menyingkirkan iklan, bar sisi, dan kekusutan, kemudian memformat semula artikel menjadi satu lajur yang bersih. Ia hanya sekali ketik dan ia menghapuskan hampir setiap masalah susun atur sekali gus.
Besarkan fon dan jarak baris. Teks yang sedikit lebih besar dengan ruang yang lebih lapang antara baris lebih mudah diikuti. Jika anda condong ke hadapan untuk membaca, bermakna hurufnya terlalu kecil.
Hapuskan gangguan. Bacalah artikel dalam skrin penuh, tutup tab yang tidak perlu, dan senyapkan notifikasi. Satu fiksasi yang mendarat pada tetingkap timbul dan bukannya pada perkataan seterusnya ialah fiksasi yang terbuang.
Kurangkan Ketegangan Mata Supaya Anda Boleh Membaca Lebih Lama
Kelajuan bukan hanya tentang berapa laju anda membaca satu perenggan. Ia tentang berapa lama anda mampu mengekalkan rentak itu sebelum mata anda menyerah. Keselesaan ialah satu ciri kelajuan.
- Padankan kecerahan skrin dengan bilik. Paparan yang kelihatan seperti lampu suluh di dalam bilik yang malap cepat meletihkan anda. Ia sepatutnya terasa lebih kurang secerah sehelai kertas di sebelahnya.
- Guna mod gelap dalam cahaya samar. Di dalam bilik yang malap, teks cerah di atas latar gelap boleh terasa lebih selesa dan mengurangkan silau. Namun di dalam bilik yang terang, latar gelap boleh membuatkan teks kelihatan pudar, jadi tukar kepada tema cerah pada siang hari. Biar persekitaran yang menentukan, bukan tabiat.
- Cuba warna yang lebih hangat pada waktu malam. Night Shift pada iOS, Night Light pada Windows dan Android, serta alat seumpamanya mengalihkan paparan ke warna lebih hangat pada waktu petang, dan ramai orang mendapati ia lebih lembut pada mata.
- Ikut peraturan 20-20-20. Setiap 20 minit, pandang sesuatu kira-kira 20 kaki jauh selama 20 saat. Ia merehatkan otot pemfokusan dan menetapkan semula mata anda untuk sesi seterusnya.
- Duduk bersandar. Kekalkan skrin sejauh sepanjang lengan dan sedikit di bawah aras mata. Membaca dengan muka melekat pada kaca ialah resipi untuk sakit kepala.
Ini semua bukan tentang penapis ajaib. Ia tentang mengurangkan usaha yang diperlukan pada setiap pandangan, supaya anda boleh mengekalkan rentak yang lebih laju sepanjang keseluruhan dokumen dan bukannya kelesuan selepas dua muka surat.
Bina Tabiat Membaca pada Skrin yang Lebih Baik
Setelah skrin terasa selesa, teknik pula mengambil alih. Tabiat asasnya sama seperti di atas kertas, tetapi ia lebih penting pada skrin kerana penggolekan yang berterusan sentiasa menggoda anda untuk berpatah balik.
Baca dalam kelompok, bukan perkataan demi perkataan. Pembaca lambat berhenti pada hampir setiap perkataan. Pembaca yang lebih laju menyerap sekumpulan kecil perkataan setiap pandangan, meluaskan julat persepsi mereka. Cuba serap dua atau tiga perkataan sekaligus dan bukannya satu.
Berhenti membaca semula. Lompatan kecil tanpa sengaja kembali ke perkataan yang sudah anda fahami itu dipanggil regresi, dan ia lebih teruk pada skrin kerana tempat anda mudah hilang. Percayalah bahawa anda sudah memahaminya dan teruslah ke hadapan.
Kurangkan bergantung pada suara dalaman. Menyebut setiap perkataan secara senyap, atau subvokalisasi, mengehadkan kelajuan anda pada kadar orang bercakap. Anda tidak perlu menghapuskannya sepenuhnya, tetapi pada teks yang mudah dan biasa, anda boleh biarkan mata memikul lebih banyak beban.
Golek dengan lancar, bukan tersentak-sentak. Golekan yang besar dan mendadak memaksa mata anda mengimbas semula dan mencari kembali tempatnya. Tolak halaman ke atas sedikit demi sedikit dengan mantap, atau lebih baik lagi, biarkan alat penetap rentak menetapkan iramanya untuk anda.
Guna Penetap Rentak atau RSVP untuk Menetapkan Rentak
Di sinilah skrin sebenarnya mengatasi kertas. Di atas kertas, satu-satunya penetap rentak anda ialah jari. Pada skrin, perisian boleh menggerakkan teks untuk anda.
Versi yang paling berkuasa ialah RSVP, singkatan bagi Rapid Serial Visual Presentation. Daripada menggolek sepanjang blok teks, RSVP mengilaskan satu perkataan (atau sekumpulan kecil perkataan) pada satu masa di satu titik tetap pada skrin. Kerana perkataan itu datang kepada anda, mata anda hampir tidak bergerak, lalu menghapuskan lompatan yang terbuang antara fiksasi dan menjadikan berpatah balik mustahil. Anda melaraskan kelajuan naik atau turun dalam WPM dan sekadar mengikutinya.
RSVP bukanlah sihir, dan ia tidak sesuai untuk semua perkara. Ia paling berkesan untuk bacaan yang lebih ringan dan lurus di mana anda mahukan momentum yang mantap, dan kurang berkesan untuk bahan yang padat yang perlu anda baca semula atau kaji. Namun sebagai alat latihan ia amat baik, kerana ia dengan lembut menolak rentak anda melepasi zon selesa dan mengajar mata anda supaya berhenti berlengah. Inilah jenis latih tubi yang Acceleread gunakan untuk melatih kelajuan dan pemahaman bersama-sama dan bukannya menggadaikan yang satu demi yang lain. Anda boleh lihat cara ia berfungsi dan ciri-ciri yang dibina di sekitar penetapan rentak pada skrin.
Satu penetap rentak skrin yang lebih ringkas juga membantu: kursor anda. Seret ia dengan lancar ke bawah di tepi kiri teks sebagai panduan, sedikit lebih laju daripada yang terasa semula jadi, dan biarkan mata anda mengikutinya.
Senarai Semak Persediaan Pantas
Sebelum bacaan panjang seterusnya pada skrin, luangkan tiga puluh saat untuk menyediakan keadaan yang betul:
- Mod pembaca hidup, gangguan ditutup.
- Lajur disempitkan kepada panjang baris yang selesa.
- Kecerahan dipadankan dengan bilik; tema dipilih mengikut cahaya.
- Saiz fon dibesarkan jika anda condong ke hadapan.
- Penetap rentak atau RSVP sedia untuk menetapkan irama anda.
Kemudian bacalah dalam kelompok, tahan keinginan untuk menggolek ke belakang, dan ambil rehat mata yang singkat setiap dua puluh minit.
Mulakan dengan Garis Dasar Anda
Membaca lebih laju pada skrin kebanyakannya tentang menyingkirkan geseran: susun atur yang lebih bersih, paparan yang selesa, kurang pandangan ke belakang, dan alat yang menetapkan rentak anda ke hadapan. Aturkan semua itu dan kelajuan anda akan menaik tanpa sebarang ketegangan, tanpa perlu dakwaan khayalan 10,000 WPM.
Langkah pertama yang terbaik ialah mengukur di mana kedudukan anda sekarang. Ikuti ujian kelajuan membaca percuma untuk mendapatkan garis dasar WPM anda pada skrin, kemudian gunakan pembetulan di atas dan uji semula. Untuk lebih banyak teknik, panduan kami tentang cara membaca lebih laju menyelaminya dengan lebih mendalam, dan purata kelajuan membaca menunjukkan dengan tepat di mana kedudukan anda. Mata anda, dan senarai bacaan anda, akan berterima kasih kepada anda.
