Το μεγαλύτερο μέρος της ανάγνωσής σας γίνεται πλέον πάνω σε γυαλί. Άρθρα, αναφορές, email, ebook, ατελείωτη τεκμηρίωση, όλα κυλούν στην οθόνη ενός κινητού ή ενός laptop. Και αν νιώθετε πιο αργοί και πιο κουρασμένοι όταν διαβάζετε στην οθόνη σε σύγκριση με το χαρτί, δεν το φαντάζεστε. Οι οθόνες φέρνουν εμπόδια που το χαρτί δεν έχει: αντανακλάσεις, στριμωγμένες γραμμές, συνεχές scroll και μια διάταξη που δεν επιλέξατε εσείς.
Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα εμπόδια διορθώνονται. Με μερικές αλλαγές στον τρόπο που είναι ρυθμισμένη η οθόνη σας, μαζί με μία ή δύο συνήθειες ρυθμού, μπορείτε να διαβάζετε πιο γρήγορα στην οθόνη και να τελειώνετε με λιγότερη καταπόνηση των ματιών. Δείτε πώς.
Γιατί οι οθόνες σάς επιβραδύνουν
Η ταχύτητα ανάγνωσης στην οθόνη σπάνια είναι πρόβλημα των ματιών σας. Συνήθως είναι πρόβλημα του περιβάλλοντος. Τρία πράγματα τείνουν να σας κρατούν πίσω:
- Κακή διάταξη. Το κείμενο που απλώνεται από άκρη σε άκρη αναγκάζει τα μάτια σε μεγάλες κινήσεις και κάνει εύκολο να χάσετε το σημείο σας όταν πηδάτε στην επόμενη γραμμή.
- Κόπωση. Οι φωτεινές οθόνες με έντονες αντανακλάσεις και τα μικρά γράμματα κάνουν τα μάτια σας να δουλεύουν πιο σκληρά, και τα κουρασμένα μάτια διαβάζουν πιο αργά.
- Απόσπαση προσοχής. Οι ειδοποιήσεις, οι καρτέλες και η έλξη του επόμενου scroll σπάνε την προσοχή σας.
Οι περισσότεροι ενήλικες διαβάζουν γύρω στις 200 με 300 λέξεις ανά λεπτό (WPM). Οι εκπαιδευμένοι αναγνώστες μπορούν άνετα να φτάσουν τις 400 με 600 WPM σε κατάλληλο υλικό διατηρώντας καλή κατανόηση. Δεν θα φτάσετε στην κορυφή αυτού του εύρους αν στραβοκοιτάτε γκρι κείμενο σε μια γυαλιστερή οθόνη μέσα σε ένα φωτεινό δωμάτιο. Διορθώστε πρώτα τις ρυθμίσεις, και μετά δουλέψτε την τεχνική.
Διορθώστε τη διάταξη πριν από οτιδήποτε άλλο
Η διάταξη είναι η αλλαγή με τη μεγαλύτερη απόδοση που μπορείτε να κάνετε, και δεν κοστίζει τίποτα.
Στενέψτε τη στήλη. Οι πλατιές γραμμές είναι ο εχθρός της γρήγορης ανάγνωσης. Όταν μια γραμμή είναι πολύ μεγάλη, τα μάτια σας κάνουν ένα μεγάλο, επιρρεπές σε λάθη άλμα πίσω στην αρχή της επόμενης. Στοχεύστε σε περίπου 50 με 75 χαρακτήρες ανά γραμμή, δηλαδή γύρω στις 8 με 12 λέξεις. Σε laptop, αλλάξτε το μέγεθος του παραθύρου του browser ή χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ανάγνωσης του browser. Σε κινητό, μια πιο στενή οθόνη βοηθά εδώ.
Ενεργοποιήστε τη λειτουργία ανάγνωσης. Οι περισσότεροι browser έχουν μια ενσωματωμένη προβολή ανάγνωσης που αφαιρεί διαφημίσεις, πλαϊνές μπάρες και ακαταστασία, και μετά αναμορφώνει το άρθρο σε μια καθαρή, μονή στήλη. Είναι ένα πάτημα και εξαφανίζει σχεδόν κάθε πρόβλημα διάταξης με τη μία.
Ανεβάστε τη γραμματοσειρά και το διάστιχο. Λίγο μεγαλύτερα γράμματα με λίγο περισσότερο χώρο ανάμεσα στις γραμμές παρακολουθούνται πιο εύκολα. Αν σκύβετε μπροστά για να διαβάσετε, τα γράμματα είναι πολύ μικρά.
Εξαφανίστε τις αποσπάσεις. Βάλτε το άρθρο σε πλήρη οθόνη, κλείστε τις περιττές καρτέλες και σιωπήστε τις ειδοποιήσεις. Μια καθήλωση που προσγειώνεται σε ένα αναδυόμενο παράθυρο αντί για την επόμενη λέξη είναι μια καθήλωση χαμένη.
Μειώστε την καταπόνηση των ματιών για να διαβάζετε περισσότερο
Η ταχύτητα δεν είναι μόνο το πόσο γρήγορα διαβάζετε μία παράγραφο. Είναι το πόσο πολύ μπορείτε να κρατήσετε αυτόν τον ρυθμό πριν κουραστούν τα μάτια σας. Η άνεση είναι χαρακτηριστικό ταχύτητας.
- Ταιριάξτε τη φωτεινότητα της οθόνης με το δωμάτιο. Μια οθόνη που μοιάζει με φακό μέσα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο σάς κουράζει γρήγορα. Θα πρέπει να φαίνεται περίπου τόσο φωτεινή όσο ένα φύλλο χαρτί δίπλα της.
- Χρησιμοποιήστε σκοτεινή λειτουργία στο χαμηλό φως. Σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, το φωτεινό κείμενο σε σκούρο φόντο μπορεί να είναι πιο άνετο και να μειώνει τις αντανακλάσεις. Σε ένα φωτεινό δωμάτιο, όμως, τα σκούρα φόντα μπορεί να κάνουν το κείμενο να φαίνεται ξεθωριασμένο, οπότε αλλάξτε σε ανοιχτόχρωμο θέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφήστε το περιβάλλον να αποφασίσει, όχι τη συνήθεια.
- Δοκιμάστε πιο θερμά χρώματα το βράδυ. Το Night Shift στο iOS, το Night Light σε Windows και Android, και παρόμοια εργαλεία κάνουν την οθόνη πιο θερμή το βράδυ, κάτι που πολλοί βρίσκουν πιο ξεκούραστο για τα μάτια.
- Ακολουθήστε τον κανόνα 20-20-20. Κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε κάτι σε απόσταση περίπου 6 μέτρων για 20 δευτερόλεπτα. Χαλαρώνει τους μυς εστίασης και επαναφέρει τα μάτια σας για το επόμενο κομμάτι.
- Καθίστε πιο πίσω. Κρατήστε την οθόνη σε απόσταση ενός χεριού και λίγο κάτω από το επίπεδο των ματιών. Το να διαβάζετε με το πρόσωπο κολλημένο στο γυαλί είναι συνταγή για πονοκέφαλο.
Τίποτα από αυτά δεν έχει να κάνει με μαγικά φίλτρα. Έχει να κάνει με τη μείωση της προσπάθειας που κοστίζει κάθε ματιά, ώστε να μπορείτε να κρατάτε έναν ταχύτερο ρυθμό σε ολόκληρο ένα κείμενο αντί να ξεθυμαίνετε μετά από δύο σελίδες.
Χτίστε καλύτερες συνήθειες ανάγνωσης στην οθόνη
Μόλις η οθόνη γίνει άνετη, αναλαμβάνει η τεχνική. Οι βασικές συνήθειες είναι οι ίδιες όπως στο χαρτί, αλλά μετράνε περισσότερο στην οθόνη επειδή το συνεχές scroll σάς βάζει διαρκώς στον πειρασμό να γυρίσετε πίσω.
Διαβάζετε σε ομάδες, όχι λέξη προς λέξη. Οι αργοί αναγνώστες σταματούν σχεδόν σε κάθε λέξη. Οι ταχύτεροι αναγνώστες συλλαμβάνουν μικρές ομάδες λέξεων σε κάθε ματιά, διευρύνοντας το εύρος αντίληψής τους. Προσπαθήστε να απορροφάτε δύο ή τρεις λέξεις κάθε φορά αντί για μία.
Σταματήστε να ξαναδιαβάζετε. Εκείνα τα μικρά ακούσια άλματα πίσω σε μια λέξη που ήδη καταλάβατε ονομάζονται οπισθοδρομήσεις, και είναι χειρότερα στην οθόνη επειδή χάνετε εύκολα το σημείο σας. Εμπιστευτείτε ότι το πιάσατε και συνεχίστε μπροστά.
Στηριχθείτε λιγότερο στην εσωτερική φωνή. Το να προφέρετε σιωπηλά κάθε λέξη, δηλαδή η υποφωνητική ανάγνωση, περιορίζει την ταχύτητά σας κοντά στον ρυθμό της ομιλίας. Δεν χρειάζεται να την εξαλείψετε, αλλά σε εύκολο, οικείο κείμενο μπορείτε να αφήσετε τα μάτια σας να σηκώσουν μεγαλύτερο μέρος του βάρους.
Κάντε ομαλό scroll, όχι απότομο. Τα μεγάλα, ξαφνικά scroll αναγκάζουν τα μάτια σας να ξανασαρώσουν και να βρουν πάλι το σημείο τους. Σπρώξτε τη σελίδα προς τα πάνω σε μικρές, σταθερές δόσεις, ή ακόμα καλύτερα, αφήστε ένα εργαλείο ρυθμού να ορίσει τον ρυθμό για εσάς.
Χρησιμοποιήστε έναν δείκτη ρυθμού ή το RSVP για να ορίσετε τον ρυθμό
Εδώ ακριβώς οι οθόνες ξεπερνούν το χαρτί. Στο χαρτί, ο μόνος σας δείκτης ρυθμού είναι το δάχτυλό σας. Στην οθόνη, το λογισμικό μπορεί να μετακινεί το κείμενο για εσάς.
Η πιο ισχυρή εκδοχή είναι το RSVP, συντομογραφία του Rapid Serial Visual Presentation (Ταχεία Διαδοχική Οπτική Παρουσίαση). Αντί να κάνετε scroll σε ένα μπλοκ κειμένου, το RSVP εμφανίζει με φλας μία λέξη (ή μια μικρή ομάδα λέξεων) κάθε φορά σε ένα σταθερό σημείο της οθόνης. Επειδή οι λέξεις έρχονται σε εσάς, τα μάτια σας ελάχιστα κινούνται, κάτι που εξαλείφει τα χαμένα άλματα ανάμεσα στις καθηλώσεις και καθιστά αδύνατη την οπισθοδρόμηση. Ρυθμίζετε την ταχύτητα προς τα πάνω ή προς τα κάτω σε WPM και απλώς προλαβαίνετε.
Το RSVP δεν είναι μαγικό, και δεν είναι ιδανικό για τα πάντα. Δουλεύει καλύτερα για πιο ελαφριά, γραμμική ανάγνωση όπου θέλετε σταθερή δυναμική, και λιγότερο καλά για πυκνό υλικό που χρειάζεται να ξαναδιαβάσετε ή να μελετήσετε. Ως εργαλείο εξάσκησης όμως είναι εξαιρετικό, γιατί σπρώχνει απαλά τον ρυθμό σας πέρα από τη ζώνη άνεσής σας και μαθαίνει τα μάτια σας να μη χρονοτριβούν. Αυτού ακριβώς του είδους την άσκηση χρησιμοποιεί το Acceleread για να εκπαιδεύει ταχύτητα και κατανόηση μαζί, αντί να θυσιάζει το ένα για το άλλο. Μπορείτε να δείτε πώς λειτουργεί και τα χαρακτηριστικά που είναι χτισμένα γύρω από τον ρυθμό ανάγνωσης στην οθόνη.
Βοηθά και ένας πιο απλός δείκτης ρυθμού στην οθόνη: ο κέρσοράς σας. Σύρετέ τον ομαλά προς τα κάτω κατά μήκος της αριστερής άκρης του κειμένου σαν οδηγό, λίγο πιο γρήγορα από ό,τι σας φαίνεται φυσικό, και αφήστε τα μάτια σας να τον ακολουθήσουν.
Μια γρήγορη λίστα ρυθμίσεων
Πριν από την επόμενη μεγάλη ανάγνωσή σας στην οθόνη, αφιερώστε τριάντα δευτερόλεπτα για να στήσετε σωστά τις συνθήκες:
- Λειτουργία ανάγνωσης ενεργή, οι αποσπάσεις κλειστές.
- Στήλη στενεμένη σε ένα άνετο μήκος γραμμής.
- Φωτεινότητα ταιριασμένη με το δωμάτιο· θέμα επιλεγμένο ανάλογα με το φως.
- Μέγεθος γραμματοσειράς ανεβασμένο αν σκύβετε μπροστά.
- Δείκτης ρυθμού ή RSVP έτοιμος να ορίσει τον ρυθμό σας.
Μετά διαβάστε σε ομάδες, αντισταθείτε στην παρόρμηση να κάνετε scroll πίσω, και κάντε ένα μικρό διάλειμμα για τα μάτια κάθε είκοσι λεπτά.
Ξεκινήστε από την αφετηρία σας
Το να διαβάζετε πιο γρήγορα στην οθόνη έχει να κάνει κυρίως με την αφαίρεση των εμποδίων: μια πιο καθαρή διάταξη, μια άνετη οθόνη, λιγότερες ματιές προς τα πίσω, και ένα εργαλείο που σας δίνει ρυθμό προς τα εμπρός. Βάλτε τα αυτά στη θέση τους και η ταχύτητά σας ανεβαίνει χωρίς καμία καταπόνηση, χωρίς να χρειάζονται φανταστικοί ισχυρισμοί περί 10.000 WPM.
Το καλύτερο πρώτο βήμα είναι να μετρήσετε πού βρίσκεστε τώρα. Κάντε το δωρεάν τεστ ταχύτητας ανάγνωσης για να πάρετε την αρχική σας τιμή WPM στην οθόνη, μετά εφαρμόστε τις παραπάνω διορθώσεις και κάντε ξανά το τεστ. Για περισσότερη τεχνική, ο οδηγός μας για το πώς να διαβάζετε πιο γρήγορα εμβαθύνει, και η μέση ταχύτητα ανάγνωσης σάς δείχνει ακριβώς πού βρίσκεστε. Τα μάτια σας, και η λίστα ανάγνωσής σας, θα σας ευγνωμονούν.
