Eine Schulte-Tabelle ist ein quadratisches Raster (üblicherweise 5×5), das mit Zahlen in zufälliger Reihenfolge gefüllt ist. Die Übung: Richte deinen Blick auf die Mitte und finde die Zahlen der Reihe nach mithilfe deines peripheren Sehens, ohne die Augen umherschweifen zu lassen.
Das Üben mit Schulte-Tabellen ist eine klassische Übung, um:
- Deine Wahrnehmungsspanne zu erweitern, damit du mehr auf einmal siehst.
- Die Konzentration zu schärfen und Ablenkungen zu reduzieren.
Acceleread enthält Schulte-Tabellen-Übungen als Teil seines täglichen Trainingsmixes.
