Tablica Schulte’a to kwadratowa siatka (najczęściej 5×5) wypełniona liczbami ułożonymi w losowej kolejności. Ćwiczenie polega na tym, aby utkwić wzrok w środku i znajdować liczby po kolei, korzystając z widzenia peryferyjnego, bez poruszania oczami.
Ćwiczenie z tablicami Schulte’a to klasyczny sposób, aby:
- Poszerzyć zakres percepcyjny, dzięki czemu widzisz więcej naraz.
- Wyostrzyć koncentrację i ograniczyć rozpraszanie.
Acceleread zawiera ćwiczenia z tablicami Schulte’a jako część codziennego zestawu treningowego.
