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Schulte table (슐테 표)

무작위로 섞인 숫자를 배열한 격자로, 주변 시야를 넓히고 집중력을 높여 더 빠르게 읽도록 돕는 훈련 도구입니다.

**Schulte table(슐테 표)**는 숫자가 무작위 순서로 채워진 정사각형 격자(보통 5×5)입니다. 훈련 방법은 다음과 같습니다. 시선을 중앙에 고정한 채, 눈을 이리저리 움직이지 않고 **주변 시야(peripheral vision)**만으로 숫자를 순서대로 찾아냅니다.

Schulte 표로 연습하는 것은 다음을 위한 대표적인 훈련입니다.

  • 지각 폭(perceptual span)을 넓혀 한 번에 더 많은 내용을 보도록 합니다.
  • 집중력을 예리하게 다듬고 주의 분산을 줄입니다.

Acceleread는 일일 훈련 구성의 일부로 Schulte 표 훈련을 포함하고 있습니다.

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