Таблиця Шульте — це квадратна сітка (найчастіше 5×5), заповнена числами у випадковому порядку. Суть вправи: зафіксуйте погляд на центрі й знаходьте числа по порядку за допомогою периферійного зору, не переводячи очей по сторонах.
Тренування з таблицями Шульте — це класична вправа, щоб:
- Розширити зону сприйняття, аби охоплювати більше за один погляд.
- Загострити концентрацію та менше відволікатися.
Acceleread включає вправи з таблицями Шульте як частину щоденного тренувального набору.
