Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η ταχύτητα ανάγνωσής τους είναι δεδομένη — ένα γνώρισμα του εγκεφάλου τους, όπως το χρώμα των ματιών. Συνήθως δεν είναι. Ο μέσος ενήλικας διαβάζει κάπου ανάμεσα σε 200 και 300 λέξεις το λεπτό, και για πολλούς αυτός ο αριθμός δεν κρατιέται χαμηλά από την ευφυΐα ή το λεξιλόγιο, αλλά από μια χούφτα αθόρυβες, αυτόματες συνήθειες ανάγνωσης που αποκτήθηκαν στην παιδική ηλικία και δεν ξαναεξετάστηκαν ποτέ.
Το εκνευριστικό είναι ότι αυτές οι συνήθειες μοιάζουν με ανάγνωση. Είναι αόρατες από μέσα. Δεν τις προσέχετε περισσότερο απ’ όσο προσέχετε ότι ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας. Μόλις όμως ξέρετε τι να ψάχνετε, μπορείτε να αρχίσετε να χαλαρώνετε τη λαβή τους — και το να φτάσετε σε μια άνετη ταχύτητα 400 έως 500 λέξεων το λεπτό με σταθερή κατανόηση γίνεται ρεαλιστικός στόχος αντί για φαντασίωση.
Ιδού τέσσερις συνήθειες ανάγνωσης που σας επιβραδύνουν χωρίς να το καταλαβαίνετε, και μια πρακτική λύση για την καθεμία.
1. Προφέρετε κάθε λέξη μέσα στο κεφάλι σας
Διαβάστε αυτή την πρόταση και προσέξτε τι συμβαίνει μέσα στο κρανίο σας. «Ακούτε» μια φωνή να προφέρει κάθε λέξη; Αυτός ο εσωτερικός αφηγητής ονομάζεται υποφωνητική ανάγνωση, και σχεδόν όλοι το κάνουν. Έτσι μάθατε να διαβάζετε — συλλαβίζοντας τις λέξεις — και η συνήθεια έμεινε.
Το πρόβλημα είναι η ταχύτητα. Η εσωτερική σας φωνή μπορεί να «μιλήσει» μόνο ως ένα σημείο, περίπου στον ρυθμό της ομιλίας, γύρω στις 150 έως 250 λέξεις το λεπτό. Όταν προφέρετε υποφωνητικά κάθε λέξη, αλυσοδένετε την ανάγνωσή σας στην ταχύτητα του λόγου. Όμως τα μάτια σας και ο οπτικός φλοιός σας μπορούν να αναγνωρίσουν λέξεις πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο θα μπορούσε ποτέ να τις πει το στόμα σας.
Δεν μπορείτε (και δεν πρέπει) να εξαλείψετε εντελώς την υποφωνητική ανάγνωση — λίγη βοηθά την κατανόηση, ειδικά σε πυκνά ή άγνωστα κείμενα. Στόχος είναι να μειώσετε την εξάρτησή σας από αυτήν, ώστε η ανάγνωσή σας να μην περιορίζεται στην ταχύτητα της ομιλίας.
Πώς να το διορθώσετε: Σπρώξτε τα μάτια σας να κινούνται πιο γρήγορα απ’ όσο μπορεί να τα ακολουθήσει η εσωτερική σας φωνή. Όταν διαβάζετε αρκετά γρήγορα, η φωνή αρχίζει φυσικά να παραλείπει λέξεις, κρατώντας εκείνες που φέρουν το νόημα και προσπερνώντας τα παραγεμίσματα. Τα εργαλεία ρυθμού επιβάλλουν ακριβώς αυτό. Το RSVP — η προβολή λέξεων μία-μία με προκαθορισμένη ταχύτητα — είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, γιατί αφαιρεί τις κινήσεις των ματιών που σας επιτρέπουν να επιβραδύνετε και να ξανααφηγηθείτε. Γι’ αυτόν τον λόγο το Acceleread χρησιμοποιεί ασκήσεις RSVP.
2. Τα μάτια σας πηδάνε συνέχεια προς τα πίσω
Παρατηρήστε έναν αρχάριο να διαβάζει και θα δείτε τα μάτια του να τρέχουν διαρκώς πίσω, πάνω σε λέξεις που έχει ήδη προσπεράσει. Παρατηρήστε τον εαυτό σας και μάλλον θα διαπιστώσετε ότι το κάνετε κι εσείς — απλώς δεν το προσέχετε. Αυτά τα πηδήματα προς τα πίσω ονομάζονται παλινδρομήσεις, και η έρευνα για τις κινήσεις των ματιών δείχνει ότι μπορούν να ευθύνονται για ένα αξιοσημείωτο μέρος του χρόνου ανάγνωσης, συχνά γύρω στο 10 έως 15 τοις εκατό για τους τυπικούς αναγνώστες.
Ορισμένες παλινδρομήσεις είναι δικαιολογημένες — πραγματικά διαβάσατε κάτι λάθος. Οι περισσότερες όμως είναι μια νευρική συνήθεια. Τα μάτια σας γυρίζουν πίσω «για σιγουριά», ακόμη κι όταν καταλάβατε τη γραμμή τέλεια με την πρώτη. Είναι έλλειψη εμπιστοσύνης στην ίδια σας την κατανόηση, και κατακερματίζει την ορμή σας προς τα εμπρός.
Πώς να το διορθώσετε: Δώστε στα μάτια σας κάτι να ακολουθήσουν, ώστε να μην μπορούν να περιπλανηθούν. Περνάτε ένα δάχτυλο ή ένα στυλό κάτω από κάθε γραμμή καθώς διαβάζετε — μια τεχνική που μερικές φορές ονομάζεται μετα-καθοδήγηση. Ο κινούμενος οδηγός δίνει στα μάτια σας έναν στόχο και κάνει τα πηδήματα προς τα πίσω να μοιάζουν αφύσικα. Με τον καιρό μαθαίνετε να εμπιστεύεστε το πρώτο πέρασμα. Αν θέλετε μια πληρέστερη ανάλυση, έχουμε έναν αποκλειστικό οδηγό για το πώς να διαβάζετε πιο γρήγορα που καλύπτει αναλυτικά τον ρυθμό.
3. Παίρνετε μία λέξη τη φορά
Ιδού μια συνήθεια που οι περισσότεροι δεν την υποψιάζονται καν: η ανάγνωση λέξη προς λέξη. Οι έμπειροι αναγνώστες δεν καρφώνουν το βλέμμα τους σε κάθε μεμονωμένη λέξη. Πιάνουν συστάδες — δύο, τρεις, μερικές φορές τέσσερις λέξεις ανά στάση — γιατί το μάτι μπορεί να απορροφήσει πληροφορία από μια εκπληκτικά ευρεία περιοχή γύρω από το σημείο στο οποίο εστιάζει. Αυτή η περιοχή είναι το αντιληπτικό σας εύρος.
Αν το εύρος σας είναι στενό, κάνετε πολύ περισσότερες στάσεις ανά γραμμή απ’ όσες χρειάζονται. Κάθε στάση, ή καθήλωση, κοστίζει ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, και αυτά τα κλάσματα προστίθενται γρήγορα μέσα σε μια σελίδα. Το να διευρύνετε το εύρος σας σημαίνει λιγότερες στάσεις, άρα να καλύπτετε το ίδιο κείμενο σε λιγότερο χρόνο — χωρίς να διαβάζετε καθόλου πιο γρήγορα μέσα σε κάθε καθήλωση.
Πώς να το διορθώσετε: Εκπαιδεύστε τα μάτια σας να πιάνουν περισσότερα ανά ματιά. Οι πίνακες Schulte — πλέγματα με ανακατεμένους αριθμούς που εντοπίζετε με τη σειρά χρησιμοποιώντας μόνο την περιφερειακή σας όραση — είναι μια κλασική άσκηση για τη διεύρυνση του πόσα μπορείτε να αντιληφθείτε ταυτόχρονα. Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε προσπαθώντας συνειδητά να δείτε την αρχή και το τέλος μιας σύντομης γραμμής με μία ματιά, και μετά να προχωράτε σε μεγαλύτερες γραμμές. Η πρόοδος εδώ είναι σταδιακή, αλλά διευρύνει πραγματικά όσα προσλαμβάνετε ανά στάση.
4. Διαβάζετε ενώ είστε μισο-αφηρημένοι
Αυτή είναι η λιγότερο εντυπωσιακή συνήθεια και μάλλον η πιο επιζήμια. Διαβάζετε με την τηλεόραση ανοιχτή, το κινητό σας να δονείται, μια καρτέλα του φυλλομετρητή με ειδοποιήσεις στην άκρη του ματιού σας. Κάθε διακοπή αναγκάζει τον εγκέφαλό σας να ξαναχτίσει το πλαίσιο, και το να ξαναδιαβάζετε μια παράγραφο επειδή «αποσυντονιστήκατε» είναι μία από τις μεγαλύτερες αθόρυβες απώλειες της ουσιαστικής ταχύτητας ανάγνωσης.
Η διασπασμένη προσοχή δεν σας επιβραδύνει απλώς — καταστρέφει την κατανόηση, που σημαίνει ότι ούτως ή άλλως πρέπει να ξαναπεράσετε το υλικό. Η αργή ανάγνωση με φτωχή συγκράτηση είναι το χειρότερο και από τους δύο κόσμους.
Πώς να το διορθώσετε: Προστατέψτε το περιβάλλον ανάγνωσής σας. Μερικές συγκεκριμένες κινήσεις:
- Βάλτε το κινητό σας σε άλλο δωμάτιο, όχι απλώς με την οθόνη προς τα κάτω.
- Διαβάζετε σε συγκεντρωμένα διαστήματα των 15 έως 25 λεπτών, και μετά κάντε ένα πραγματικό διάλειμμα.
- Κλείστε κάθε καρτέλα και εφαρμογή που δεν είναι το κείμενο.
- Θέστε μια ταχύτητα-στόχο, ώστε το μυαλό σας να έχει δουλειά και λιγότερο περιθώριο να ξεφύγει.
Η προσοχή εκπαιδεύεται, και λίγη δομή κάνει μεγάλη διαφορά.
Πώς συγκρίνονται οι συνήθειες
| Συνήθεια | Τι σας κοστίζει | Η λύση |
|---|---|---|
| Υποφωνητική ανάγνωση κάθε λέξης | Σας περιορίζει στην ταχύτητα της ομιλίας | RSVP και ταχύτερος ρυθμός |
| Παλινδρομήσεις | Ξαναδιαβάζετε ό,τι έχετε ήδη πιάσει | Οδηγός με δάχτυλο ή στυλό |
| Στενό αντιληπτικό εύρος | Πάρα πολλές στάσεις ανά γραμμή | Πίνακες Schulte, ασκήσεις εύρους |
| Περισπασμοί | Χαμένο πλαίσιο, αναγκαστικά ξαναδιαβάσματα | Ένα προστατευμένο διάστημα ανάγνωσης |
Προσέξτε ότι καμία από αυτές τις λύσεις δεν απαιτεί να διαβάζετε «πιο σκληρά». Έχουν να κάνουν με την επανεκπαίδευση αυτόματων συμπεριφορών — και όπως κάθε συνήθεια, αυτό απαιτεί επανάληψη, όχι θέληση.
Ξεκινήστε βλέποντας πού βρίσκεστε
Δεν μπορείτε να διορθώσετε μια συνήθεια που δεν μπορείτε να μετρήσετε. Το πιο χρήσιμο πρώτο βήμα είναι μια βασική μέτρηση: πόσο γρήγορα διαβάζετε πραγματικά αυτή τη στιγμή, και πόσα συγκρατείτε; Από εκεί και πέρα μπορείτε να παρακολουθείτε καθεμία από αυτές τις συνήθειες να χαλαρώνει καθώς οι αριθμοί σας ανεβαίνουν. Ρεαλιστικά, να περιμένετε σταθερή βελτίωση προς τις 400 έως 600 λέξεις το λεπτό με καλή κατανόηση — όχι τους αριθμούς των 1.000 και βάλε που διαφημίζουν κάποιες εφαρμογές, οι οποίοι σχεδόν πάντα έρχονται σε βάρος της κατανόησης.
Το Acceleread είναι χτισμένο ακριβώς γύρω από αυτόν τον κύκλο: μετράς, εξασκείς τη συγκεκριμένη συνήθεια που σε κρατά πίσω, και μετά ξαναδοκιμάζεις. Αν σας ενδιαφέρει πώς ταιριάζουν όλα τα κομμάτια μεταξύ τους, ρίξτε μια ματιά στο πώς λειτουργεί και στην επιστήμη πίσω από τις ασκήσεις.
Έτοιμοι να βρείτε τη βασική σας μέτρηση; Κάντε το δωρεάν τεστ ταχύτητας ανάγνωσης — παίρνει μερικά λεπτά και σας δίνει έναν πραγματικό αριθμό από τον οποίο θα ξεκινήσετε.
